[ad_1]
A kiszáradt, repedezett láb nem csak szemfájdalom, hanem fájdalmas is! Ha egyszer azon kapod magad, hogy egy repedt sarokkal küzdesz, ezt minden lépésnél érezni fogod (bízz bennem, tudom). A fájó lábak mindenre hatással vannak a napi ingázástól az edzési rutinig. Szerencsére rengeteg olyan gyógymód létezik a repedt sarkakra, amelyek csodákra képesek visszaállítani értékes talpa puhaságát és simaságát – akár egyik napról a másikra.
Az egészséges bőr három alapelve: puhítja, hámlasztja és hidratálja. De ha olyan természetes gyógymódokat adunk a repertoárjukhoz, mint például a lábhoz illóolajok és a nyugtató hatású Epsom-só áztatás, az exponenciálisan felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Kövesse a 3 lépésből álló éjszakai gyógymódot, és rövid időn belül jó úton halad a babapuha lábak felé.
Mi okozza a repedt sarkakat?
A közhiedelemmel ellentétben a repedezett sarkú cipőket nem csak a szárazság okozza. Néha egyszerűen ránézésre megállapíthatja, hogy mi okozza száraz, repedezett lábait.
Például mindig megreped a sarkam egy tengerparti kirándulás után – egy hét szárazság, plusz a mezítláb homokon járás elhasználódása megviseli! Gyakoribb okok:
Nedvesség hiánya
Csakúgy, mint a test más részein, amikor a láb bőre nem kap elegendő hidratálást, kiszárad és veszít rugalmasságából, ami repedésekhez és repedésekhez vezet. Ezenkívül a száraz vagy száraz éghajlatnak, az alacsony páratartalomnak és a hideg hőmérsékletnek való kitettség megfoszthatja a bőrt a természetes olajoktól és nedvességtől, így a lábak kiszáradhatnak és megrepedhetnek.
A lábbelid
A nyitott hátú vagy rosszul illeszkedő cipők gyakran nem biztosítanak megfelelő párnázást, ami túlzott nyomást gyakorolhat a sarkára. Ez a sarok megvastagodását és kiszáradását eredményezheti, ami idővel repedésekhez vezethet.
Túl sok állás vagy járás
Ha olyan munkája van, amihez egész nap talpon kell lennie, a folyamatos nyomás, mint a sarka.
Öregedés
Igen, ahogy öregszünk, bőrünk természetesen veszít nedvességéből és kevésbé rugalmas lesz. Emiatt azok, akik néhány éven túlmennek, hajlamosabbak a száraz, repedezett lábfejre.
Ha nem biztos abban, hogy mi okozza a lábproblémákat, a legjobb, ha konzultál orvosával, hogy megtalálja a probléma gyökerét.
A legjobb olajok repedt sarkú cipőkre
Kókuszolaj
Ha a repedezett sarkú cipőről van szó, a kókuszolaj isteni ajándék. Magas zsírtartalmának köszönhetően a kókuszolaj segít pótolni az elvesztett nedvességet, puhítja a bőrt és javítja a bőr rugalmasságát. A kókuszolaj rendszeres masszírozása a sarkakon simábbá, hidratáltabbá és kevésbé hajlamossá teheti a bőrt.
Olivaolaj
Gazdag bőrpuhító tulajdonságaival, valamint tápláló vitaminjaival és ásványi anyagaival az olívaolaj kiválóan kezeli a repedezett lábakat. Mélyen hidratálja a bőrt, lágyítja az érdes foltokat, és segít helyreállítani a bőr természetes nedvességgátját.
Margosaolaj
A neemolaj a neemfából származik, és antimikrobiális és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Tegyen néhány csepp neemolajat közvetlenül a megrepedt lábaira, és masszírozza be a bőrbe. Hagyja rajta egy éjszakán át, majd reggel öblítse le a gyógyító és hidratáló hatása érdekében.
szezámolaj
A szezámolaj mélyen hidratál, a kurkuma pedig gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a megrepedt lábak gyógyításában.
E-vitamin olaj
Az E-vitamin olaj egy erős antioxidáns, amely segít táplálni és helyreállítani a bőrt. Ha E-vitamin-olajat kenünk a megrepedt sarkakra, akkor mélyen hidratálhatunk, elősegíthetjük a gyógyulást és javíthatjuk a bőr általános állapotát.
A legjobb illóolajok repedt sarkú cipőkre
Számos illóolaj hidratáló, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek rendkívül jótékony hatással vannak a bőrre. Íme négy repedezett sarkú illóolaj, amelyeket mindig tartson a gyógyszeres szekrényében.
Levendula
A levendula jól ismert antibakteriális és gombaellenes hatásáról [source]. A levendula illóolaj segíthet a gyulladások enyhítésében, hidratálja a bőrt és elősegíti a gyógyulást, így ideális választás a repedezett lábak megnyugtatására és revitalizálására.
Tea fa
A teafa illóolaj antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságairól ismert [source], amely segíthet a mögöttes fertőzések vagy lábproblémák kezelésében, amelyek hozzájárulhatnak a száraz, repedezett lábakhoz. Frissítő és hűsítő hatása is van, enyhíti a kellemetlen érzéseket és elősegíti a gyógyulási folyamatot.
Borsmenta
A borsmenta illóolajnak hűsítő érzése van, amely azonnali enyhülést nyújt a száraz, repedezett lábaknak. Segít csillapítani az irritációt, hidratálja a bőrt és javítja a keringést, így élénkítő választás a fáradt, repedezett lábak revitalizálására.
Fenyőtömjén
A tömjén csodákat tesz a bőrön, miért ne használnád a lábadra is? Elősegíti a sejtek regenerálódását, támogatja a gyógyulási folyamatot [source]és javítja a láb bőrének általános megjelenését és állagát.
Nyugtató, repedt sarkú krém recept
Az összetevők megfelelő kombinációjával olyan luxus lábkrémet készíthet otthon, amely mélyen hidratál, elősegíti a bőr helyreállítását, és puhává és rugalmassá teszi a lábát.
Hozzávalók
– 1/4 csésze shea vaj
– 2 evőkanál kókuszolaj
– 2 evőkanál édes mandulaolaj
– 16 csepp levendula illóolaj
– 14 csepp teafa illóolaj
– 6 csepp borsmenta illóolaj
Utasítás
Egy dupla bojlerben vagy mikrohullámú sütőben használható tálban olvasszuk fel teljesen a sheavajat és a kókuszolajat.
Vegyük le a tűzről, és hagyjuk hűlni néhány percig, mielőtt hozzáadnánk az édesmandulát és az illóolajokat. Keverjük jól össze.
Tegye a keveréket tiszta, légmentesen záródó edénybe vagy edénybe, és hagyja teljesen kihűlni. Ez eltarthat néhány óráig, ezért légy türelmes.
Ha megszilárdul, a lábkrém használatra kész. Vegyünk egy kis mennyiséget, és gyengéden masszírozzuk be repedezett sarkába és lábfejébe, összpontosítva azokra a területekre, amelyek fokozott ápolást igényelnek.
A legjobb eredmény érdekében vigye fel a lábkrémet lefekvés előtt, és viseljen egy pár tiszta pamut zoknit egy éjszakán át, hogy rögzítse a nedvességet. Ismételje meg naponta, hogy elősegítse a gyógyulást és megelőzze a száraz, repedezett sarkakat.
Megjegyzés: Ez a lábkrém receptje testreszabható az Ön preferenciáinak megfelelően az illóolajcseppek számának beállításával vagy…
[ad_2]
Forrás