[ad_1]
Ha az Instagramon és a TikTokon görgetett, és arra az ötletre jutott, hogy az egészséges haj titkaként rizsvizet használjon – igen, azt a vizet, amely a rizs áztatása vagy forralása után elfolyik. Aki tudta? Ráadásul kiderül, hogy a rizsvíz bőregészségügyi hasznosítása hasonló előnyökkel járhat. Valójában a nők több ezer éves ázsiai kultúrákban használták a rizsvizet. Megkértük a bőrgyógyászokat, hogy magyarázzák el ennek az egyszerű szépségápoló összetevőnek az előnyeit és felhasználását.
Találkozzon a szakértőkkel
Richy Kandasamy, hajszínező és az R+Co kollektíva tagja
Marisa Garshick, MD, a Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) okleveles bőrgyógyásza
Brendan Camp, MD, az MDCS Dermatology okleveles bőrgyógyásza
A rizsvíz 7 jótékony hatása a bőrre és a hajra
Akár hiszed, akár nem, rizsvizet kenni az arcodra nem olyan ostobaság, mint amilyennek hangzik. Ha lehűlt, a rizsvíz természetesen lenyűgöző előnyöket kínálhat. Íme egy pillantás a legjobb módszerekre, amelyekkel kiegyenlítheti szépségápolási rutinját olyasvalami egyszerű hozzáadásával, mint a rizsvíz.
1. A rizsvíz serkenti a hajnövekedést
Mivel a rizs tápanyagokat, köztük aminosavakat tartalmaz, amelyek erősíthetik a hajat a gyökerétől, és megőrizhetik annak épségét és fényét, Richy Kandasamy, hajszínező és az R+Co Collective tagja azt javasolja, hogy rizsvízzel vigye fel a fejbőrt, ami elősegítheti a hajnövekedést.
Ha rizsvizet ad a fejbőr ápolási rutinjához, az „segít növeli a haj volumenét, fényt kölcsönöz, erősíti a hajat [source]javítja a kutikula károsodását, megelőzi a korpásodást, és javítja a fejbőr gyulladását” – magyarázza.
2. A rizsvíz javítja a bőr tónusát
„A rizsvízről úgy gondolják, hogy néhány esszenciális antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, és gyakran beépítik az ázsiai szépségápolási rutinokba, sikerrel tonizálva a bőrt, javítva a finom vonalak, ráncok és barna foltok megjelenését” – magyarázza Marisa Garshick, MD. , a New York-i Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) okleveles bőrgyógyásza.
3. A rizsvíz világosítja a bőrt
A rizsvizet a bőr ragyogására is használják. „A rizsvíz összetevői befolyásolhatják a pigmenttermelésben részt vevő enzimatikus útvonalakat” – mondja Brendan Camp, MD, az MDCS Dermatology manhattani bőrgyógyásza. „A rizsvíz segíthet a gyógyult foltok megjelenésében.”
4. A rizsvíz csökkenti a sötét foltokat + a hiperpigmentációt
A hiperpigmentáció, az életkorral egyre gyakrabban előforduló bosszantó bőrelszíneződés és a hormonális zavarok, például a születésszabályozás megváltoztatása vagy a szülés, javítható rizsvízzel. Dr. Garschick szerint úgy gondolják, hogy a rizskorpa gátolhatja a tirozinázt, ami segít a sötét foltokban, míg antioxidánsai a napsugárzás okozta elváltozások gyógyulását szolgálják, ami összességében ragyogóbb arcbőrt eredményez.
5. A rizsvíz csillapítja a gyulladást
Joanna Vargas, a híres arcápoló, a Joanna Vargas Salons and Skin Care alapítója és a Glow szerzője szerint, ha száraz foltok vannak a bőrén, amelyet olyan állapot okoz, mint az ekcéma, a rizsvíz használata a bőrön segíthet a gyulladás és a viszketés enyhítésében. Belülről. Ha úgy dönt, hogy rizsvizet használ a bőrbetegségek enyhítésére, azt javasolja, hogy legfeljebb hetente egyszer használja, és ne naponta, hogy csökkentse az irritációt.
A barna rizsliszt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az érzékeny bőr kezelésében, míg a rizstej A-vitamint és kalciumot biztosít [source].
6. A rizsvíz nem súlyosbítja a bőr szárazságát
Mivel nincsenek habzó összetevők, amelyek irritálnák vagy kiszárítanák a bőrt, a rizsvizes tonikok és tisztítószerek tökéletesek az érettebb bőr számára (vagy bárkinek, akinek rutinja során komolyabb hidratálásra van szüksége).
7. A rizsvíznek öregedésgátló hatása van
A legújabb kutatások három olyan specifikus vegyületet tártak fel a rizsszemekben, amelyekről kimutatták, hogy gátolják az öregedést [source]. Tanulmányok kimutatták, hogy a rizsvíz antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a bőrt a szabad gyököktől és lassítja az öregedés jeleit. [source]. Elég lenyűgöző, igaz?!
Hogyan készítsünk rizsvizet a bőr egészségéért
Amikor egy új bőrápoló terméket beépít a rutinjába, Dr. Camp felhívja a figyelmet annak fontosságára, hogy tesztelje azt egy bőrfolton, mielőtt a teljes mennyiségben felvinné bárhová a testén. „Néhány napig tesztelje a terméket a karja belsejében, hogy lássa, hogyan reagál” – mondja. „Ez különösen fontos az érzékenyebb bőrűek számára.”
Íme egy lépésről lépésre útmutató a rizsvíz elkészítéséhez és használatához a ragyogóbb, egészségesebb bőr érdekében:
1. lépés | főzd meg
Vargas azt javasolja, hogy a rizst egy nagy edényben áztassuk vagy forraljuk fel, kétszer annyi vizet használva, mint amennyi a rizs főzéséhez szükséges.
Nem szeretné, hogy a víz teljesen elpárologjon, mint amikor rizst főz egy étkezéshez, ezért tartsa szemmel az edényt. Ha felforrt, csökkentse a hőt, és még 5 percig forralja, időnként megkeverve.
2. lépés | Szűrd le
Vegyük le az edényt a tűzhelyről – a rizses keveréknek most kissé levesesnek kell lennie. Szűrjük ki a vizet egy tálba vagy bögrébe, és dobjuk ki a rizst.
3. lépés | Tárolja el
A rizsvíz elkészíthető, majd spray-palackban tárolható, és egy hétig hűtőszekrényben tárolható – magyarázza Dr. Camp. „A permet segítségével szükség szerint gyógyászati adag nedvességet biztosítanak a nap folyamán.”
Azt is javasolja, hogy öntse jégkocka tálcába, hogy a kockák kezelésként használhatók az irritált bőr megnyugtatására, valamint a duzzanat vagy puffadás csökkentésére.
6 módszer a rizsvíz használatára a bőrön
1. Rizsvizes kézi áztatás az öregségi foltok halványítására
Áztassa a kezét 2 csésze rizsvízben 15 percig. Használja az áztatást úgy, hogy a kezét mártsa a tálba, és kis körkörös mozdulatokkal dörzsölje végig a kézfejét.
Használjon enyhe nyomást 1-2 percig, majd hagyja ázni még néhány percig, mielőtt meleg vízzel öblítse le. Törölje szárazra, majd alkalmazzon tápláló hidratáló krémet.
2. Rizsvizes borogatás a szemed felragyogtatására
Melegíts fel 1 csésze rizsvizet, és telítsen egy törlőkendőt az oldattal. Helyezze a saját…
[ad_2]
Forrás