[ad_1]
Míg a legtöbben úgy gondoljuk, hogy a méregtelenítés nagyszerű módja annak, hogy újraindítsuk testünket, és talán még néhány kilót is leadjunk (és ez teljesen így van!), nem a belső testünk az egyetlen, amit időnként meg kell tisztítani. Gyakorlatilag a fejbőröd is könyörög egy kis TLC-ért – és mi ennek jobb módja, mint egy almaecetes fejbőrradír.
Ismerje meg a szakértőket
Brendan Camp, MD, az MDCS Dermatology bőrgyógyásza
Marisa Garshick, MD, a New York-i Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) bőrgyógyásza
Kerry E. Yates, trichológus és a Color Collective vezérigazgatója
Az almaecetes fejbőrradír előnyei
Ha nem ismeri, az almaecet egy olyan ecet, amely zúzott alma levéből származik. „Mikroorganizmusok segítségével a gyümölcslé fermentálódik és savvá alakul” – magyarázza Brendan Camp, MD, az MDCS Dermatology bőrgyógyásza. „Az almaecet ecetsavat tartalmaz, amely jótékony hatással lehet a bőrre, kémiai hámlasztóként működik.”
A bőr pórusaihoz hasonlóan a szőrtüszőket is eltömítheti az olaj, a szennyeződés és a termék felhalmozódása, így lapos, ernyedt hajszálak maradnak el. Az ACV használata azonban segíthet a fejbőr méregtelenítésében és felfrissítésében, miközben eltávolítja a szennyeződéseket, amelyek korpásodást, hajhullást és zsíros tincset okozhatnak.
Ha kereskedelemben kapható hajtermékeket használ, valószínű, hogy a samponja tele van parabénekkel, szulfátokkal és más vegyi anyagokkal, amelyek a fejbőrben maradnak, és idővel felhalmozódhatnak. Teljesen szívom a sampont és balzsamot, amit a fodrászom árul (ohh… ez a ragyogás), de egy idő után úgy érzem, még a kedvenc termékeim sem vágnak rajta.
A hajam ernyedtnek és élettelennek tűnik, és a szokásosnál kicsit több zsírt veszek észre. Ekkor tudom, hogy itt az ideje a méregtelenítésnek.
Miért dörzsölje a fejbőrét?
Ez az almaecetes fejbőrradír természetesen eltávolítja a termék lerakódását, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek nehezíthetik a hajat. A fejbőrradírt nagyon könnyű elkészíteni, és a hajhagymákat elzáró szennyeződések eltávolításával elősegítheti a keringést, serkentheti a hajnövekedést, és megszabadulhat a makacs baktériumoktól.
Bár a legtöbb ACV méregtelenítő állítást alátámasztó tudomány korlátozott, számos tulajdonsága jótékony hatással van a bőrre és a hajra. Az almaecetet a samponoktól a tonikokon át a hajöblítésekig mindenhez használtuk. Helyileg alkalmazva az almaecet segíthet:
Bőrradírozás
Az ACV tele van természetes alfa-hidroxisavval, az almasavval, amely segíthet a bőr gyengéd hámlásában, ami segíthet csökkenteni a fejbőrön az elhalt hámréteg felhalmozódását, jegyzi meg Marisa Garshick, MD, az Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) bőrgyógyásza. ) New York-ban.
Kiegyensúlyozza a bőr pH-ját
Az ACV-t régóta használják a bőr pH-értékének kiegyensúlyozására, ami viszont fenntartja a fejbőr megfelelő működését, azaz a megfelelő mennyiségű olaj előállítását és a korpásodást okozó élesztőgombák túlszaporodását.
Tisztítsa meg az eltömődött pórusokat
Az almaecet gyulladáscsökkentő hatásai nagyon jók, ha távol tartja a bőrpírt és a pelyhesedést, és segít kitisztítani az eltömődött pórusokat.
És különösen, ha más bőrtisztító összetevőkkel, például rózsaszín himalájai tengeri sóval, kókuszolajjal és tápláló haj illóolajokkal kombinálják, egy jó, régimódi méregtelenítő bőrradír csodákat tehet a hajával.
A tengeri só vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr egészségének erősítését és táplálják a hajat, a gyökerektől kezdve. A kókuszdió- és illóolajok pedig pótolják a nedvességet, amelyet az ecet eltávolíthat.
De az összetevők választéka nem korlátozódik az általam használtakra. Nyugodtan módosíthatja a bőrradírt az alábbiak valamelyikének hozzáadásával:
-Aloe vera
– őrölt gyógynövények és növényi anyagok, például rozmaring, kakukkfű és virágszirmok
– citrom vagy lime héja
– bentonit agyag
-őrölt gyömbér
-zabpehely
– probiotikumok
Az összetevők pontos aránya nem túl fontos, mivel csak egy-két percig ül a fejbőrön. Csak játsszon a receptjével, amíg meg nem találja azt, amelyik megfelel Önnek és a hajának (vagy lásd alább a 3 különböző receptet, amelyeket a haj igényeitől függően elkészíthet.)
Tehát, ha készen áll a tincsek felfrissítésére, és a fejbőrének egy kis TLC-t mutatni, a következőképpen készítheti el saját ACV bőrradírját.
ACV fejbőrradír 3 módszer
Mindenkinek más a fejbőrje. Az ACV kiváló otthoni összetevő a termék felhalmozódásának csökkentésére vagy a haj zsírosabbá tételére. Természetes gyógymódként is jó választás a korpásodás ellen.
Dr. Garshick az ACV hetente 1-2 alkalommal történő használatát javasolja, de óva int attól, hogy ennél nagyobb gyakorisággal csökkentse az esetleges irritációt. Ezenkívül a túlzott használat törékennyé, szárazzá teheti a hajat, és természetesen világosítja a hajat – jegyzi meg Kerry E. Yates, a Color Collective trichológusa és vezérigazgatója.
A konzisztenciája meglehetősen folyékony, utánozza a vizet, a folyadék viszkozitása megnehezítheti a felvitelt és egyenletesen telítheti az egyes szálakat. Ráadásul a fizikai szag kissé elszomorító. A szag eloszlik, amikor a haj megszárad, de még nem tűnik el teljesen, és akár 2 sampon is eltarthat, hogy teljesen eloszlassa.
Olvasóink visszajelzései alapján úgy találtuk, hogy az eredeti recept néhány ember számára erős lehet, ezért összeállítottunk két további méregtelenítő bőrradírt, amelyek minden előnyt megadnak bizsergés vagy zsíros utóhatások nélkül.
Az eredeti almaecetes fejbőrradír
– 1/4 csésze himalájai rózsaszín só, enyhén őrölt
– 1 evőkanál almaecet
– 1 evőkanál kókuszolaj, olvasztott
– 1 tk manukaméz (vagy nyers méz)
– 15 csepp grapefruit illóolaj vagy más választott olaj
Száraz fejbőrradír
-1/4 csésze cukor (erre a szukanát- vagy kókuszcukor jó lenne)
– 1/2 evőkanál almaecet
– 1/2 evőkanál víz
– 1 evőkanál kókuszolaj olvasztott
– 1 teáskanál manuka méz
-15 csepp levendula illóolaj vagy más illóolaj száraz fejbőrre
Squeaky Clean fejbőrradír
– 1/4 csésze himalájai rózsaszín só, enyhén őrölt
– 1 evőkanál almaecet
– 1 evőkanál sampon
– 1 teáskanál szódabikarbóna
– 1/2 evőkanál kókuszolaj, olvasztott
– 1 teáskanál manuka méz
– 15 csepp esszenciális grapefruit…
[ad_2]
Forrás
Trackback/Pingback