[ad_1]
Idén tavasszal tökéletes frissítő megoldást kínálunk a száraz, fénytelen tincsekre. A zöldteás hajöblítés vagy maszk hetente történő beépítése nemcsak a növekedést serkenti [source], de egészségesebb, csillogóbb tincset is ösztönöz. Legfőbb ideje, hogy a zöld teát, mint erős gyulladáscsökkentőt beépítse mindennapi étrendjébe és szépségápolási rutinjába!
Miért tegyen zöld teát a hajára?
Elősegíti a haj növekedését
A zöld tea ugyanabból a növényből származik, mint a fekete tea, de nem fermentált, és a minimális feldolgozásnak köszönhetően több antioxidánst tartalmaz. [source]így ideális választás a haj serkentésére.
Koffein, ami egy metilxantin [source]és a tea katechinek egyaránt erős antioxidánsok [source] a zöld teában találhatók, amelyek elősegítik a vérkeringést, serkentik a hajhagymákat, és potenciálisan gátolják a DHT hormont, amely hozzájárulhat a hajhulláshoz [source].
Erősíti a hajhagymákat
A zöld tea antioxidáns tulajdonságai erősíthetik a szőrtüszőket, potenciálisan csökkentve a hajritkulást. Ezenkívül táplálja a fejbőrt, egészségesebb környezetet teremtve a haj növekedéséhez.
Javítja a fejbőr egészségét
A zöld tea polifenolokat tartalmaz, különösen katekineket, például epigallocatechin-gallátot (EGCG), amelyek antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek megnyugtatni a viszkető fejbőrt és csökkentik a korpásodást. [source].
A zöld tea bizonyos vegyületeket is tartalmaz, amelyek antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hasznosak lehetnek a mikrobiális túlszaporodás okozta fejbőrproblémák kezelésében. Potenciálisan kiegyensúlyozhatja a fejbőr olajtermelését is.
DIY zöld tea hajkezelések
Természetes módon szeretné felgyorsítani a hajnövekedést? Ez olyan alapvető lehet, mintha zöld teát öntenél a hajadra! Tekintse meg ezeket a barkács recepteket zöld tea használatával, amelyek segíthetnek egészségesebb, erősebb haj elérésében.
Néhány tipp, mielőtt elkezdené:
Zöld tea készítése hajkezelésekhez
Főzzön zöld teát 2 zacskó tea használatával 2 csésze forró vízben 2-3 percig, hogy maximalizálja az antioxidánsokat. Ezután hagyjuk kihűlni és leszűrjük.
A kifőzött és lehűtött zöld teát samponozás után közvetlenül a hajára és a fejbőrére viheti. Masszírozd be, hagyd hatni néhány percig, majd öblítsd le hideg vízzel.
A zöld teát olajjal kombinálhatja hajmaszkként vagy fejbőrolajként is, ha az olajat zöld tealevelekkel tölti be, vagy matcha port használ.
Mennyi ideig hagyja a zöld teát a hajon
Öblítéshez elegendőnek kell lennie, ha a zöld teát 5-10 percig a hajon hagyja, hogy a jótékony vegyületek behatoljanak a fejbőrbe. Hajmaszk esetén tartsa rajta 30 percig, vagy akár egy éjszakán át.
Távolítsa el a zöld teát a hajából
A zöld teát kiöblítheti, vagy benne hagyhatja kimosható kondicionálóként. Mosás után vigye fel a hajára és a fejbőrére, hagyja rajta, és tetszés szerint formázza. Segíthet fényt és táplálást adni a hajnak.
A zöld tea olajos kezeléséhez a szokásos módon mossa meg és kondicionálja, hogy eltávolítsa az olajat a hajából. Tippjeink vannak a makacs olaj eltávolításához a hajból.
7 zöld tea hajöblítő + maszk recept
Tekintse meg ezeket a barkács recepteket zöld tea használatával, amelyek segíthetnek egészségesebb, erősebb haj elérésében.
1. Elakadt növekedés? Használjon zöld teával átitatott hajolajat
Beszorult a hajnövekedési fennsíkba? Próbáljon meg saját zöld tea hajolajat készíteni. A zöld tea antioxidánsokban gazdag, amelyek elősegítik a haj növekedését. Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea kivonatok serkentik a haj növekedését és növelik a szőrtüsző sűrűségét. (Forrás: Országos Orvostudományi Könyvtár)
– 2 evőkanál zöld tealevél
– 1 csésze kókuszolaj
Töltsön be zöld teát hordozóolajba, például kókuszolajba. Vigyen fel egy teáskanálnyit a fejbőrre és a hajra, hagyja hatni 30 percig, majd alaposan öblítse le, hogy megakadályozza a termék felhalmozódását és nehezítse a hajat.
Használja fejbőr olajként, samponozás előtti kezelésként, vagy a kókuszolaj hajra való felhasználásának számos módja közül.
2. Törés? Erősítse meg a hajat matcha + tojás maszkkal
Szőrtöréssel küzdesz? Próbálja ki a matcha és a tojásos hajmaszkot. A tojás hajerősítő fehérjét biztosít, a matcha pedig tele van katekinekkel, amelyek segítenek megerősíteni a hajhagymákat. Egy tanulmány megállapította, hogy a zöld tea kivonatok megakadályozzák a hajhullást és javítják a haj erősségét. (Forrás: Journal of Dermatological Science)
Matcha + tojás hajmaszk
– 1 evőkanál jojobaolaj
– 1 tojás
– 1 evőkanál matcha zöld tea por
-Fésű
A tojást felverjük, és összekeverjük a kókuszolajjal és a matcha porral. Fésűvel vágja szét a haját, és vigye fel a gyökerekre, lassan húzza végig az egész fejbőrt.
Hagyja hatni 30 percig samponozás előtt. Kerülje a forró víz használatát a maszk leöblítéséhez, mert megsülhet a tojás, és megnehezítheti annak eltávolítását. Ezt a maszkot hetente kell felvinni a tiszta hajra.
3. Rikuló haj? Hagyd abba a vedlést matcha fejbőrmasszázzsal
Megbirkózik a ritkuló hajjal és a túlzott hullással? Próbáljon ki egy nyugtató matcha fejmasszázst. A Matcha polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a hajhullást. A kutatások azt sugallják, hogy a zöld tea polifenoljai gátolhatják a hajhulláshoz kapcsolódó enzimek aktivitását. (Forrás: FASEB Journal)
– 1 evőkanál matcha
– 1 evőkanál meleg víz
Keverje össze a matcha port meleg vízzel, hogy pasztát hozzon létre, és gyengéden masszírozza be a fejbőrébe. Fésülje le a hajvégekig.
Kerülje a túl nagy nyomás kifejtését a masszírozás során, hogy elkerülje a fejbőr irritációját.
4. Korpásodás? Nix pehely matcha + kókuszolajjal
Csalódott a korpásodás miatt? Ints búcsút a pelyheknek egy tápláló matcha és kókuszolajos hajmaszkkal.
A Matcha gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek megnyugtatni a fejbőrt. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy a zöld tea kivonat segíthet csökkenteni a korpásodás tüneteit azáltal, hogy gátolja a korpásodást okozó gombák növekedését.
– 1 evőkanál kókuszolaj
– 2 teáskanál matcha zöld tea por
Keverje össze a matcha port kókuszolajjal, és vigye fel a fejbőrére, hagyja hatni 30 percig mosás előtt. Alaposan mossa meg a haját, hogy eltávolítsa a maradványokat.
5. Viszkető fejbőr? Csillapítsa a gyulladást zöldteás hajöblítéssel
Belefáradt a viszkető fejbőr kezelésébe? Próbáljon ki egy nyugtató zöldteás hajöblítést. A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek enyhíteni…
[ad_2]
Forrás