[ad_1]
Valószínűleg használtál már fürdősót, de gondoltál már arra, hogy sót használj a zuhany alatt? Szokatlan kiegészítésnek tűnhet a napi rutinjában, de a só zuhanyozásába való belekeverése számos testerősítő előnnyel járhat. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy ellazuljon egy fürdőben anélkül, hogy időigénye vagy rendetlensége lenne. Akár természetes hámlasztót keres, amely puhává és sima érzetűvé teszi bőrét, akár azt reméli, hogy csökkenti az izomfájdalmat egy kemény edzés után, íme néhány módszer az Epsom-sók beépítésére a zuhanyozási rutinba.
5 módszer a só használatára a zuhany alatt
A só egy sokoldalú összetevő, számos egészségügyi előnnyel, amelyek segítségével a rendszeres zuhanyozást luxusfürdő-szerű élménnyé varázsolhatja. Akár ásványi öblítést készít, akár testradírként használja az elhalt bőr eltávolítására, meg fog lepődni, hogy a só milyen gyorsan és hatékonyan képes átalakítani a zuhanyélményt.
1. Aromaterápiás zuhany
Az aromaterápiás zuhany létrehozása tengeri só és illóolajok felhasználásával nagyszerű módja annak, hogy lazítson és lazítson a kád tisztítása nélkül. Csak egy kis tengeri sóra, illóolajokra és egy muszlin zacskóra van szüksége, amibe minden belefér. Ha szeretnél megcsodálni, adj hozzá néhány szárított gyógynövényt, virágot vagy növényi anyagot, és máris kapsz magadnak egy rendetlen fürdőteát (ah, zuhanytea) és egy gyógyító zuhanyradírt.
Egy kis tálban keverj össze 1/2 csésze tengeri sót 10-20 csepp kedvenc illóolajoddal. Használhat egy illóolajat vagy néhány kombinációját, ízlésétől függően. Kanalazza a keveréket egy muszlinzacskóba vagy tasakba, majd szorítsa össze a húzózsinórt, hogy minden biztonságosan bent maradjon, és szellős legyen a takarítás.
Akassza fel a muszlintáskát a zuhany alatt, a forró víz patak közelében. Ahogy a víz átfolyik a zacskó felett, a gőz elősegíti az illóolajok és a tengeri só felszabadulását. Ugorjon be a zuhany alá, és lélegezzen mélyeket, belélegezve az illóolajok nyugtató illatát és terápiás előnyeit. Élvezd!
2. Sós testradír
Keverje össze a tengeri sót egy kis hordozóolajjal, hogy hidratáló testradírt hozzon létre, amely tökéletes az érzékeny bőr számára. Az olívaolaj, a kókuszolaj és a mandulaolaj nagyon jól működik.
Egy keverőtálban keverj össze 1/2 csésze tengeri sót és 1/4 csésze hordozóolajat (az olíva-, avokádó- vagy édesmandulaolaj a kedvencem), és keverd össze alaposan. Nyugodtan állítsa be a hordozóolaj mennyiségét a kívánt állag eléréséhez.
Használatához vigye fel a sós bőrradírt a nedves bőrre, és körkörös mozdulatokkal finoman hámozza le a pelyheket. Öblítse le meleg vízzel.
3. Ásványi öblítés
A tengeri só számos hasznos ásványi anyagot tartalmaz, például magnéziumot, káliumot és cinket, amelyek segíthetnek táplálni a bőrt, csökkentik a finom vonalak és ráncok megjelenését, és megkötik a nedvességet. A tengeri só bőrnyugtató előnyeinek kihasználása érdekében szórjon egy kevés finom sót a tenyerébe, és vigye fel a nedves bőrre. Hagyja hatni 5 percig, mielőtt leöblítené.
4. Zuhanygőzölő
Emlékszel, amikor gyerekként beteg voltál, és a nagymama azt mondta, hogy vegyél egy forró zuhanyt? A párás zuhany az orrjáratok és a torok megnedvesítése révén segíthet a dugulás enyhítésében. Adjon hozzá néhány arcüreg-nyugtató illóolajat, és pillanatok alatt visszaáll 100%-ra.
Helyezzen egy törlőkendőt a zuhanyozó padlójára, és szórjon rá egy marék fürdősót, ügyelve arra, hogy a rostok közé süllyedjen (ez megakadályozza, hogy a só kimosódjon a lefolyóba). Helyezze a törlőkendőt olyan helyre, ahol nedves lesz, de nem lép rá. Ahogy a víz megüti, feloldja a sókat és szétszórja az illóolajokat a levegőben, pihentető és nyugtató gyógyfürdő-szerű környezetet teremtve.
5. Hámló szappanradír
A szappandarabok súrolása megvan egy pillanat alatt – és mi teljesen a fedélzeten vagyunk! Nagyszerű módja annak, hogy kettős feladatot tegyen, mivel egyszerre hagyja tisztítani és radírozni. Ha nincs időd, készíts saját bőrradírozó szappanokat úgy, hogy tengeri sót nyomsz egy nedves, enyhén puha szappanba.
Ezután hagyja száradni néhány órán keresztül vagy egy éjszakán át. Amikor legközelebb zuhanyozik, úgy használja a szappant, mint bármely más hámlasztó szappan, összpontosítva a térdekre, a könyökökre és minden olyan helyre, ahol száraz a bőre.
4 sókeverék, amelyet a zuhany alatt is használhat
Az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük, és felhasználásig légmentesen záródó edényben tároljuk.
Sleep Salt Blend
Torlódáscsökkentő sókeverék
Bőrnyugtató sókeverék
Hangulatjavító sókeverék
Zuhanyzósó GYIK
Mit jelent a sóval való zuhanyozás?
A tengeri só segíthet a bőr hámlásában és puhításában, valamint javítja a keringést és csökkenti a gyulladást. Elősegítheti a légúti egészséget, fokozhatja a relaxációt, és aromaterápiában is használható.
Használhatom az Epsom Salt-ot a zuhany alatt?
Az Epsom só előnyei jól ismertek. Ez egy egyszerű és olcsó módszer a gyulladás csökkentésére és a fájó izmok enyhítésére.
Az Epsom só működhet a zuhany alatt, de lehet, hogy nem olyan hatékony, mint az Epsom sós fürdő. Zuhanyzás közben az Epsom só segíthet a bőr hámlásában és puhításában, valamint bizonyos ellazulási előnyökkel is jár. Mivel azonban a víz a zuhany alatt nem olyan forró, és a gőz nem olyan tömény, mint a fürdőben, előfordulhat, hogy az Epsom-só nem szívódik fel olyan hatékonyan a bőrbe. Ha fájnak az izmai, válasszon Epsom sófürdőt.
Milyen gyakran használhatok tengeri sót a zuhany alatt?
A tengeri sót hetente egyszer vagy kétszer használhatja a zuhany alatt, bőre igényeitől függően. A túlzott használat száraz vagy viszkető bőrt okozhat, ezért fontos, hogy figyeljen a bőrére, és ennek megfelelően állítsa be a használatot.
Segíthet a tengeri só pattanások vagy más bőrbetegségek esetén?
A tengeri só gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a pattanásokhoz és más bőrbetegségekhez kapcsolódó bőrpírt és gyulladást. Azonban fontos, hogy beszéljen egy bőrgyógyászral, mielőtt tengeri sót vagy bármilyen más otthoni gyógymódot használna egy bőrbetegség kezelésére.
[ad_2]
Forrás